01 Apr 2024 14:39 PM IST
नई दिल्लीः क्षमता से अधिक काम करने से आपके स्वास्थ्य, रिश्ते, काम की गुणवत्ता और यहां तक कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर पड़ सकता है। जहां एक ओर थकान, कमजोरी, अनिद्रा, पीठ, गर्दन और कंधे में दर्द जैसी शारीरिक समस्याएं आपको तनाव का कारण बन सकती हैं, वहीं दूसरी ओर आप क्रोध, चिड़चिड़ापन और […]
