27 Jul 2022 14:53 PM IST
नई दिल्ली। मांसपेशियों को मजबूत और बढ़ाने के लिए कई लोग बनाना शेक पीते है. बनाना शेक बॉडी के लिए काफ़ी हेल्दी होता है. इससे मसल्स ग्रोथ अच्छी होती है. लेकिन आप यह जानते है की ज्यादा मात्रा में बनाना शेक पीने से बॉडी को कई नुकसान भी हो सकते है. जी बिल्कुल, अगर […]
