इन लोगों को नहीं खाने चाहिए चने, हो सकती है गंभीर समस्या

22 Sep 2024 12:53 PM IST

नई दिल्ली: चना एक बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद आहार माना जाता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को ऊर्जा देते हैं और कई बीमारियों से बचाते हैं। लेकिन हर चीज का ज्यादा सेवन या गलत तरीके से उपयोग कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता […]

गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम से हो सकती हैं गंभीर समस्या, जाने सही मात्रा क्यों है जरूरी

11 Sep 2024 12:26 PM IST

नई दिल्ली: गर्भावस्था के दौरान शारीरिक और मानसिक बदलावों के साथ-साथ शरीर को कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिनमें से एक सबसे महत्वपूर्ण तत्व है कैल्शियम। कैल्शियम न केवल मां के शरीर के लिए आवश्यक होता है, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु के संपूर्ण विकास के लिए भी बेहद जरूरी है। […]

पैरों में पूरे दिन जूते-चप्पल पहनने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं, हो जाएं सावधान

11 Sep 2024 08:15 AM IST

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर पूरे दिन जूते या चप्पल पहने रहते हैं। ऑफिस में काम करने से लेकर बाहर घूमने तक, जूते या चप्पल पहनना आम हो गया है। हालांकि, अगर आप लंबे समय तक लगातार जूते-चप्पल पहने रहते हैं, तो यह आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता […]