06 Sep 2022 12:21 PM IST
नई दिल्ली: यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। डाइट में ब्रोकली, किशमिश, खुबानी, लीक, बीफ और सोयाबीन से परहेज करें। यूरिक एसिड बॉडी में बनने वाली एक टॉक्सिन हैं जो बॉडी में बनती हैं और किडनी उसे फिल्टर करके शरीर से बाहर निकाल देती […]
21 Aug 2022 14:13 PM IST
नई दिल्ली: तिल और पालक दोनों ही अपने आप में गुणों की परिपूर्ण होता हैं। इनका सेवन सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। बता दें कि इन दोनों चीजों को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए। पालक को बेहतर स्वास्थ्य के लिए सुपर फूड की श्रेणी में रखा गया है। मौसम के अनुसार […]
15 Aug 2022 12:15 PM IST
नई दिल्ली: ब्लैक कॉफी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। ब्लैक कॉफी कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। ब्लैक कॉफी पीने से वजन को कम करने से लेकर तनाव को दूर करने में सहायता मिलती है। आज के समय में अधिक लोग कॉफी पीना पसंद करते […]
