अगर आपको है खाना खाते हुए पानी पीने की आदत तो हो जाएं सावधान, जानिए होने वाले नुकसान

25 Dec 2022 13:41 PM IST

नई दिल्ली। पानी हमारे शरीर और हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी और महत्वपूर्ण हिस्सा है। बता दें , पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करने से न सिर्फ हमारा शरीर हाईड्रेट रहता है, बल्कि इससे हम कई तरह की बीमारियों से भी बचते हैं। स्वस्थ अच्छा रखने के लिए डॉक्टर्स भी पर्याप्त मात्रा में […]

Health: क्या आप भी पीते हैं कम पानी? तो हो जाएं सतर्क, हो सकती हैं ये परेशानी

17 Aug 2022 22:26 PM IST

नई दिल्ली: ये बात तो सभी को पता है कि सही व पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आपके शरीर के लिए कितना जरूरी है. पानी न पीने के चलते आपका शरीर डिहाइड्रेड हो जाता है. वहीं आपके शरीर में लगभग 60 प्रतिशत केवल पानी की मात्रा होती है. इसलिए हमारे शरीर के सभी अंग ठीक […]