04 Dec 2024 12:42 PM IST
आजकल रील्स और अन्य डिजिटल कंटेंट देखने का चलन बढ़ता जा रहा है। हालांकि,विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि यह आदत स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकती है। हालिया अध्ययनों के अनुसार, स्क्रीन टाइम का ज्यादा इस्तेमाल केवल आंखों या मानसिक स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि मस्तिष्क और हृदय पर भी बुरा असर डाल सकता है।
