पेट को कम करने के लिए सोने से पहले इस चीज का करें सेवन, फायदे देखकर नहीं होगा यकीन

21 Nov 2024 13:24 PM IST

आजकल अनियमित खानपान, तनाव और जीवनशैली की वजह से पेट का मोटापा बढ़ना आम बात हो गई है। इसे कम करने के लिए कई लोग एक्सरसाइज और डाइटिंग का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ सरल घरेलू उपाय भी काफी मददगार हो सकते हैं।