12 Sep 2022 13:29 PM IST
नई दिल्ली। कई लोगों को खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इन समस्याओं में डायबिटीज शामिल है. डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है. यदि किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाए तो इससे जीवनभर मुक्ति पाना बहुत मुश्किल […]
11 Sep 2022 14:46 PM IST
नई दिल्ली: कालमेघ एक ऐसी जड़ी बूटी है, जिसका कैंसर के इलाज के लिए भी उपयोग होता है. यह कई प्रकार के औषधीय गुण जैसे-एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटीऑक्सीडेंट्स आदि से परिपूर्ण होता है। इसके सेवन से कई बीमारियों को दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में… दर्द को दूर करें कालमेघ एनाल्जेसिक से […]
06 Sep 2022 12:21 PM IST
नई दिल्ली: यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। डाइट में ब्रोकली, किशमिश, खुबानी, लीक, बीफ और सोयाबीन से परहेज करें। यूरिक एसिड बॉडी में बनने वाली एक टॉक्सिन हैं जो बॉडी में बनती हैं और किडनी उसे फिल्टर करके शरीर से बाहर निकाल देती […]
03 Sep 2022 13:18 PM IST
नई दिल्ली। स्वस्थ शरीर के लिए लगभग 7 से 8 घंटे की नींद बहुत जरूरी है. काफी हेल्थ एक्स्पर्ट्स आपके शरीर और समस्याओं के हिसाब से अलग- अलग तरह से सोने का पैटर्न बताते हैं. शरीर में थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए सोना बेहद आवश्यक है. गहरी और सुकून भरी नींद […]
20 Aug 2022 13:48 PM IST
नई दिल्ली। आजकल आमतौर पर काफी लोगों की दिनचर्या सोडा पीने से शुरू होती है तो कुछ लोग रात को खाने के बाद सोडा पीकर अपना दिन खत्म करते हैं. काफी लोगों का यह मानना है कि सोडा पीने से खाना पच जाता है और ये गैस संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है लेकिन […]
10 Aug 2022 14:23 PM IST
नई दिल्ली: बच्चों की मेंटल और फिजिकल ग्रोथ के साथ उनकी इम्युनिटी को ये खाने की चीजें बुरी तरीके से प्रभावित करती हैं। अगर आपका बच्चा इन चीजों को खाने का आदी है तो आपको इसे बदलने के लिए जल्दी कोशिश करनी चाहिए। कुछ फूड्स में स्वाद बेस्ट होते हैं लेकिन बच्चों की सेहत के […]
26 Jul 2022 14:25 PM IST
नई दिल्ली। मंकीपॉक्स पूरी दुनिया में बहुत तेजी से फैल रहा है. भारत सहित 70 से ज्यादा देशों में मंकीपॉक्स के मामले आ चुके है. भारत में भी लगातार इसके मामले बढ़ रहे है. अब ताजा मामला दिल्ली में सामने आया है. ऐसे में आपको बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता है. हालांकि एक्स्पर्ट्स का […]
25 Jul 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली। कोरोना महामारी के बीच एक और दुलर्भ बीमारी आ चुकी है. इस बीमारी को मंकीपॉक्स कहा गया है. दुनियाभर में बहुत तेजी से मंकीपॉक्स के मामले सामने आ रहे है. विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे ग्लोबल इमरजेंसी घोषित कर दिया है. दुनियाभर के तकरीबन 70 देशों में यह बीमारी फैल चुकी है. […]
01 Jul 2022 13:47 PM IST
नई दिल्ली। कोई भी चीज़ ज़रूरत से ज़्यादा खाना नुक़सानदेह ही होती है. ये तो आपने सुना ही होगा और ऐसा कहना सच भी है. इसलिए यदि आप कोई चीज़ ज़रूरत से ज़्यादा खा रहे है तो इसका दुष्परिणाम ही होगा. हम आपको बादाम के ज़्यादा सेवन से होने वाले नुक़सान के बारे में बताने […]
01 Jul 2022 13:42 PM IST
मुंबई। सभी के लिए फ़िट्नेस बहुत ज़रूरी होती है और इसे करने के लिए हर व्यक्ति का तरीक़ा अलग होता है. हमारी फ़िट्नेस के लिए हमारा समय निकालना बहुत ज़रूरी है चाहे वॉक हो, जिम हो, योग हो या किसी भी तरह की कोई भी ऐक्टिविटी हो. शरीर के एक्स्ट्रा फ़ैट को हटाने के लिए […]
