दही नमक के साथ खाएं या चीनी के साथ? जानिए इनमें क्या बेहतर है और क्यों

28 Aug 2024 03:29 AM IST

नई दिल्ली: दही को नमक या चीनी के साथ खाने के बीच बहस लंबे समय से घरों और स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच चर्चा का विषय रही है. दही, जो कई संस्कृतियों का प्रमुख भोजन है और अपने प्रोबायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है,