03 Oct 2024 14:49 PM IST
नई दिल्ली : आजकल खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण लोगों में वजन बढ़ना और मोटापा आम समस्या बन चुकी है. जिसकी वजह से तोंद बाहर निकल आता है, जो पर्सनालिटी को भद्दा बनाता है. जिसके वजह से लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के तरकीब आजमाते हैं. कई-कई घंटे तक जिम में पसीना […]
03 Oct 2024 14:49 PM IST
नई दिल्ली: पपीता एक ऐसा फल है जो स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी माना जाता है। यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि इसके सेवन से अनेक बीमारियों का नाश हो सकता है। आइए जानते हैं कि पपीता खाने से कौन-कौन सी 7 बीमारियाँ दूर होती हैं और इसके सेवन से क्या-क्या बड़े फायदे मिलते हैं। […]
03 Oct 2024 14:49 PM IST
नई दिल्ली, किसी ने सच ही कहा है कि अगर आपको नाश्ता करना है तो राजाओं की तरह करों. यही कारण है की भारतीय संस्कृति में आज हम ज़्यादा घी से भरे व्यंजनों को नाश्ते में शामिल करते हैं. लेकिन समय के साथ-साथ लाइफस्टाइल में भी बड़े बदलाव आए. ये बदलाव आज हमारे शरीर में […]
