17 Jul 2024 12:44 PM IST
नई दिल्ली: लोग शरीर में बन रही कमजोरी को दूर करने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। लोग पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लेकर अपने आहार को संतुलित करने की कोशिश करते हैं, जिसमें सुपरफूड्स, प्रोटीन शेक्स, और सप्लीमेंट्स शामिल होते हैं। परंतु कुछ ऐसे आसान उपाय भी हैं जिनको अपनी जीवनशैली में शामिल करने […]
