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नवरात्रि में है 9 दिनों का व्रत तो अपनाए ये हेल्थ टिप्स, आस्था और सेहत दोनों का रखे ख्याल

18 Oct 2023 14:30 PM IST
नई दिल्ली। नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो चुका है. मां दुर्गा की पूजा अर्चना के इन 9 दिनों में कई श्रद्धालु उपवास भी रखते हैं. ताकी देवी मां को प्रसन्न कर सकें और व्रत रखना धार्मिक लिहाज के साथ- साथ साइंस के नजरिए से भी फायदेमंद होता है. मगर लंबे वक्त तक व्रत रखने […]
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