16 Nov 2024 23:10 PM IST
सर्दियों में तापमान कम होने की वजह से जुकाम, बुखार और खांसी जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इसके अलावा कई लोगों में जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है, साथ ही मांसपेशियों में अकड़न भी होने लगती है। सर्दियों में धूप की कमी की वजह से शरीर को गर्मी और विटामिन डी बिल्कुल नहीं मिल पाता है।
