13 Aug 2022 20:41 PM IST
नई दिल्ली: आयुर्वेद के मुतबिक दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। इतना ही नहीं, हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि अगर किसी वजह से आपका खाना रह जाता है, तो आप एक गिलास दूध पीकर उसकी पूर्ति कर सकते हैं। इतना ही नहीं, दूध का नियमित रूप से सेवन किया जाए तो इससे आपको […]
22 Jul 2022 21:10 PM IST
नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल का पता तब चलता है तब यह हमारे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर देता। एक बार जब इसका असर शरीर पर पड़ जाता है, तो आपकी शरीर को वापस नॉर्मल होने में काफी समय लग जाता है। इस कारण हेल्थ एक्सपर्ट्स आपको समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराने की […]
14 Jul 2022 16:23 PM IST
नई दिल्ली : दूध खुद में ही एक अच्छा प्रोटीन का स्त्रोत है. इससे शरीर को कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं. कई लोग दूध में प्रोटीन पाउडर, चॉकलेट पाउडर आदि मिलाकर पीना पसंद करते हैं. कई बार टीवी प्रचार में इस बात का दावा भी किया जाता है कि ऐसी चीज़ों से आप दूध […]
04 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम कई बार अपनी सेहत का अच्छे से ख्याल नहीं रख पाते. कई बार भारी सामान उठाने की वजह से या फिर सीढ़ी पर गलत तरीके से चढ़ने की वजह से कमर के दर्द की परेशानी पैदा हो जाती हैं. कभी कभार अचानक खिंचाव की वजह से […]
02 Jun 2022 23:12 PM IST
नई दिल्ली, दूध वैसे तो हमारे स्वास्थ्य के लिए अमृत सामान है लेकिन इसकी भी कुछ सीमाएं हैं कई ऐसी चीज़ें हैं जिनके साथ दूध का सेवन आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है. दूध के साथ नहीं खानी चाहिए कुछ चीज़ें बीते दिन यानि 1 जून को पूरा विश्व मिल्क डे के रूप में […]
