mental health

अगर आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं चाय, तो हो जाएं सावधान

नई दिल्ली। चाय के बिना कुछ लोगों की नींद नहीं खुलती, तो वहीं दूसरी तरफ कुछ तो ऐसे हैं जिन्हें…

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इम्युनिटी बढ़ाने के लिए इस विटामिन की न होने दे कमी, जानिए एक्सपर्ट की राय

नई दिल्ली। विटामिन-डी शरीर में ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म जैसे अनेक कार्यों में मददगार साबित होता है, इसलिए शरीर में इसकी पर्याप्त…

2 years ago

अंधेरे में मोबाइल चलाने से जा सकती है आँखों की रोशनी ,आखिर क्या है ये खतरनाक सिंड्रोम

नई दिल्ली। आप भी मोबाइल चलाने के शौकीन होंगे और हो सकता है कि घंटों समय मोबाइल पर ही गुजारते…

2 years ago

अगर नहीं होना चाहते है एंग्जायटी और डिप्रेशन का शिकार , तो बदल दे इन आदतों को

नई दिल्ली। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना भी आज के समय में काफी महतवपूर्ण हो गया…

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पीएम मोदी की मां हीराबाई की स्वास्थ्य में सुधार, जल्द हो सकती है अस्पताल से छुट्टी

नई दिल्ली। पीएम मोदी की मां हीराबेन मोदी इस समय अहमदाबाद के यू एन मेहता हॉस्टपिटल में एडमिट हैं। कुछ…

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मेंटल हेल्थ पर बोले हनी सिंह, कहा – “रॉ स्टार शो के सेट पर हो गया था मानसिक लक्षण का अंदाजा “

मुंबई। बॉलीवुड इंडस्ट्री के सिंगर-रैपर हनी सिंह ने एक से एक सुपरहिट गाने दिए हैं, उनके गानों पर लोग झूमने…

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Deepika padukone ने किया अपने डिप्रेशन का खुलासा, बोलीं- आज ना जानें कहां होती…

नई दिल्ली : आज दीपिका पादुकोण का नाम बॉलीवुड ही नहीं बल्कि हॉलीवुड में भी काफी प्रसिद्द है. उन्हें देश…

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Health Tips: रोजाना खाएं ये दाल, दूध से भी ज्यादा मिलेगा कैल्शियम

नई दिल्ली। कैल्शियम से भरपूर डाइट का नाम लेते ही लोगों के मन में सबसे पहले दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स…

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Healt Tips: क्या आप डायबिटीज के मरीज है?, डिनर में इन चीजों को करें शामिल

नई दिल्ली। कई लोगों को खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इन समस्याओं…

2 years ago

Health Tips: फेंके नहीं भुट्टा का रेशा, फायदे जान दंग हो जाएंगे आप

  नई दिल्ली। भुट्टा खाना सभी हो पसंद होता है. भुट्टा गरम- गरम हो और उस पर नींबू लगा हो,…

2 years ago