02 Jan 2023 13:55 PM IST
नई दिल्ली। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना भी आज के समय में काफी महतवपूर्ण हो गया है। बता दें ,जिंदगी की परेशानियां कई बार लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर कर देते है। लेकिन , कुछ आदतें भी ऐसी होती हैं, जो मेंटल हेल्थ के लिए चिंता का विषय बन […]
01 Jan 2023 20:09 PM IST
मुंबई: टेलीविजन एक्ट्रेस तुनिषा शर्मा की मौत ने हर किसी को चौंका दिया है। अभिनेत्री ने 24 दिसंबर को शो के सेट पर फांसी लगा कर अपनी जान ले ली। इस खबर के बाद पूरी टीवी इंडस्ट्री सदमे हैं। उनकी मौत के बाद उन्हें लेकर नए-नए खुलासे हो रहे हैं। वहीं तुनिषा की मौत के […]
12 Sep 2022 13:29 PM IST
नई दिल्ली। कई लोगों को खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इन समस्याओं में डायबिटीज शामिल है. डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है. यदि किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाए तो इससे जीवनभर मुक्ति पाना बहुत मुश्किल […]
30 Aug 2022 14:54 PM IST
नई दिल्ली। हमारी बॉडी के सबसे खास और जरूरी अंगो में से एक अंग किडनी को माना जाता है. हमारी बॉडी में बनने वाले अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने और शरीर की कोशिकाओं में बने एसिड को किडनी की सहायता से ही कम किया जाता है. खून में पानी और सोडियम, […]
30 Aug 2022 14:45 PM IST
नई दिल्ली। कई सब्जियों का स्वाद आलू के बिना अधूरा रह जाता है. इसे कई तरह की सब्जियों में मिला करके रेडी किया जाता है. इसके अलावा आलू पराठा, आलू बोंडा, आलू टिक्की जैसे डिशेज का नाम लेते ही मन ललचाने लगता है. ज्यादातर लोग आलू का छिलका उतार देते हैं. लेकिन क्या आप […]
20 Aug 2022 21:52 PM IST
मुंबई: 21वीं सदी में जीने के बावजूद आज भी हम लोग मेंटल हेल्थ से संबंधित मुद्दों पर बात नहीं करते हैं। आज भी हमारे समाज में एंग्जाइटी, डिप्रेशन, बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर चर्चा का विषय ही नहीं है। आधी जनता को तो बीमारियों का नाम ही नहीं पता होगा। कड़वा है लेकिन ये सच है, ऐसे […]
18 Aug 2022 14:13 PM IST
नई दिल्ली। हमारी दिनचर्या का सबसे अहम हिस्सा स्वस्थ खानपान होता है. यह हम सभी अच्छे से जानते है कि शरीर को हेल्दी रखने के लिए खान- पान अच्छा होना चाहिए. फिर भी हम में से कई लोग अपने खान- पान की चीजों को चूज़ करते समय ज्यादा सोचते नही हैं. ऐसे में खाने- […]
11 Aug 2022 13:59 PM IST
नई दिल्ली। नस चढ़ना एक बहुत ही आम समस्या है. यह समस्या किसी को और भी कभी भी हो सकती है. ज्यादातर यह परेशानी भारी सामान उठाने या गलत पॉजिशन में बैठने और सोने के कारण हो जाती है. इसमें काफी असहनीय दर्द होता है. यदि आपको भी नस चढ़ने पर बहुत परेशानी होती है. […]
09 Jun 2022 23:19 PM IST
दिल्ली : शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ अब मानसिक स्वास्थ्य को भी धीरे-धीरे बढ़ावा दिया जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 7.5% भारतीय मानसिक विकारों से पीड़ित हैं, यह आंकड़ा 2020 में महामारी के बाद से और बढ़ गया है। 38 मिलियन भारतीय एंग्जायटी डिसऑर्डर के शिकार हैं, और वैश्विक स्तर पर भारत में […]
