11 Jul 2022 21:25 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की हम सभी की भागदौड़ भरी जिंदगी काम के बोझ के तले दबती जा रही है. इतना ही नहीं, खानपान की गड़बड़ी के कारण पुरुषों में कई तरह के बीमारियों का जोखिम बढ़ गया है. ऐसे में पुरुषों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. आज हम यहां आपको कुछ ऐसे […]
23 Jun 2022 13:30 PM IST
नई दिल्ली। जिस तरह से लोग अपने मोटापे से परेशान रहते है, वहीं कुछ लोग ऐसे भी है जो अपने पतलेपन को लेकर बहुत चिंतित रहते है. उन्हें कुछ खाया-पीया शरीर में नहीं लगता हैं. तो मोटा होने के लिए एक्सरसाइज़ के साथ अच्छी डाइट लेना भी बहुत ज़रूरी हैं. हाई कैलोरी वाले फ़ूड वज़न […]
