क्या आप भी चाहते है गर्मी में अपना वजन आसानी से घटाना, अपनाये ये टिप्स:

08 Jun 2022 18:12 PM IST

नई दिल्ली: आमतौर पर गर्मी के मौसम में लोगों का वजन ज्यादा बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते है कि गर्मियों में मौसम में भी आसानी से वजन घटाया जा सकता है. बढ़ते वजन और मोटापे से आजकल हर कोई परेशान है. इतना ही नहीं, मोटापा सिर्फ आपके लुक को ही नहीं खराब करता […]

क्या आप भी चाहते हैं अपना वजन घटाना? तो डार्क चॉकलेट खाइए और जानिए इसके फायदे?

06 Jun 2022 19:06 PM IST

लाइफस्टाइल: आजकल के दौर में लोगों में वजन घटाने और स्लिम फिट रहने का क्रेज काफी बढ़ गया है। अपनी बॉडी को स्लिम यानी पतला रखने के लिए और वजन को मेंटेन रखने के लिए लोग डाइटिंग,एक्सरसाइज, योगा और तमाम तरीके अपनाते है। कई लोग तो वजन घटाने के चक्कर में अपना फेवरेट खानपान से […]

नेचुरल तरीकों से कर सकते हैं आप वजन कम, जानिए कैसे

05 Jun 2022 23:55 PM IST

दिल्ली : आजकल ज़िंदगी में अनियमित खान-पान और नॉन एक्टविट लाइफस्टाइल से जल्दी वजन बढ़ने लगता है। फिर जब हम इस तरफ ध्यान देने लगते हैं, तो शरीर में उतनी ताकत नहीं रहती कि हम एक्सरसाइज कर पाए। लेकिन आप बिना एक्सरसाइज किए भी अपना वजन कम कर सकते हैं। ये सुनने में असंभव लगता […]