19 Aug 2022 12:01 PM IST
नई दिल्ली: करी पत्ते के जूस का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। करी पत्ता कई सारे पोषक तत्व के गुणों से परिपूर्ण होता है। वजन को कम करने के लिए करी पत्ते के जूस का सेवन करना लाभदायक होता है। करी पत्ते का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही […]
16 Aug 2022 22:52 PM IST
नई दिल्ली: तेजी से बढ़ता हुआ वजन किसी के लिए भी परेशानी का सबब है, अगर एक बार आपके पेट और कमर के आसपास फैट जिसे Belly Fat कहा जाता है, ये इकठ्ठा जाए तो इससे निजात पाना बेहद मुश्किल हो जाता है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी रोज की लाइफस्टाइल और फूड […]
21 Jul 2022 21:38 PM IST
नई दिल्ली: दही एक बेहतरीन फूड माना जाता है. साथ ही, पेट को हेल्दी रखने के लिए दही को अपने डाइट में शामिल करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि दही पोषक तत्वों से रिच होता है. दही में प्रोटीन , कैल्शियम, विटामिन, बी-12, मैग्नीशियम जैसे जरूरी तत्व पाए जाते है. […]
05 Jun 2022 23:55 PM IST
दिल्ली : आजकल ज़िंदगी में अनियमित खान-पान और नॉन एक्टविट लाइफस्टाइल से जल्दी वजन बढ़ने लगता है। फिर जब हम इस तरफ ध्यान देने लगते हैं, तो शरीर में उतनी ताकत नहीं रहती कि हम एक्सरसाइज कर पाए। लेकिन आप बिना एक्सरसाइज किए भी अपना वजन कम कर सकते हैं। ये सुनने में असंभव लगता […]
