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lifestyle

लड़कियों को कम उम्र में क्यों आते हैं पीरियड्स?

13 Nov 2024 18:22 PM IST
नई दिल्ली: लड़कियों में पीरियड्स आने की उम्र 10 से 15 साल के बीच होती है, लेकिन आजकल देखा जा रहा है कि बहुत कम उम्र की लड़कियों को पीरियड्स आने शुरू हो जाते हैं, जिनमें 6-9 साल की लड़कियां भी शामिल हैं. परंतु क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चों को इतनी कम उम्र […]

अगर आपको रात में अचानक लगती है भूख तो 5 मिनट में बनाएं ये लाइट फूड

10 Nov 2024 22:04 PM IST
नई दिल्ली: रात में डिनर करने के बाद अगर आपको बीच रात में अचानक भूख लगती है, और ऐसे में आपका भी कुछ अच्छा खाने का मन करता है.अगर आपको भी आधी रात को भूख लगती है . तो ऐसे में परेशान होने की जरूरत नहीं है. आज हम आपको 5 मिनट में बनकर तैयार […]

काम करने में नहीं लगता मन, तो क्या आप भी तो नहीं इस बीमारी के शिकार

10 Nov 2024 21:51 PM IST
नई दिल्ली: क्या आपकी जिंदगी में हर काम उबाऊ लगने लगा है या आप हर वक्त थके हुए और तनाव में महसूस करते हैं? अगर हां, तो ये संकेत बर्नआउट सिंड्रोम हो सकते हैं। बर्नआउट सिंड्रोम, एक ऐसी मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपने काम में दिलचस्पी खो देता है और लगातार स्ट्रेस से जूझता […]

सर्दियों में क्यों बढ़ता है अस्थमा? इस चीज को खाकर कर सकते हैं कंट्रोल

10 Nov 2024 11:15 AM IST
नई दिल्ली: सर्दियों में देखा जाता है कि अस्थमा के लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं। वहीं अस्थमा एक पुरानी श्वसन स्थिति है, जो वायुमार्ग में सूजन, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द और लगातार खांसी का कारण बन सकती है। सर्दियों में ये लक्षण और भी परेशानी पैदा कर सकते हैं. जिसका असर […]

पैरों के दर्द को बिलकुल न करें नजरअंदाज, हो सकते है इस बीमारी का शिकार

09 Nov 2024 21:45 PM IST
नई दिल्ली: साउथ फिल्म इंडस्ट्री की मशहूर अभिनेत्री सामंथा रूथ प्रभु इन दिनों एक गंभीर ऑटो-इम्यून बीमारी मायोसिटिस से पीड़ित हैं। उन्होंने कुछ समय पहले सोशल मीडिया पर इस बीमारी के डायग्नोसिस के बारे में बताया था. यही कारण है कि फिलहाल एक्ट्रेस ब्रेक पर चल रही हैं। सामंथा ने इस बात पर जोर दिया […]

सिगरेट की लत छोड़ने के लिए करें ये काम, नहीं होगी फिर तलब

05 Nov 2024 15:44 PM IST
नई दिल्ली: सिगरेट की लत छोड़ना बिल्कुल भी आसान नहीं है. परंतु इतना मुश्किल भी नहीं है. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन में एक स्टडी में बताया गया कि सिगरेट न छोड़ पाने का सबसे बड़ा कारण निकोटीन है. सिगरेट (Cigarette) की डिजाइनिंग ही ऐसे की जाती है कि ये हमारे दिमाग तक तेजी […]

च्वीइंग गम खाने से बच्चे की हुई मौत, जानें यहां कितना है खतरनाक

05 Nov 2024 12:14 PM IST
लखनऊ: यूपी के कानपुर से बेहद दर्दनाक घटना सामने आई है। एक 4 साल के बच्चे की च्विंगम टॉफी खाने से मौत हो गई। मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक बच्चे ने अपने घर की दुकान से एक च्विंगम टॉफी ली थी। जिसे देखने के बाद उसके गले में टॉफी फंस गई और फिर कुछ ही देर […]

क्या आप भी बिना थके हांफने लगते हैं, जानें इसके पीछे का कारण

04 Nov 2024 12:50 PM IST
नई दिल्ली :अगर आप लगातार या भारी काम करते हैं तो शरीर थकने लगता है. लेकिन कई बार कम मेहनत करने पर भी हमें थकान महसूस होने लगती है.अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा हो रहा है तो इसका कारण कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है.ऐसे लक्षण महसूस होना बिल्कुल भी सामान्य बात नहीं है. […]

केले के साथ बिल्कुल न खाएं ये चीजें, हो सकता है जान को खतरा

03 Nov 2024 19:47 PM IST
नई दिल्ली: केला दुनियाभर में सबसे पोषक तत्वों से भरपूर फलों में से एक माना जाता है, जिसे सालभर खाया जा सकता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, आवश्यक खनिज और विटामिन्स पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। हालांकि केले को कुछ चीजों के साथ खाने से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता […]

इन चीजों की चटनी खाकर खुद को बीमारियों से बचा सकते है, जिंदगी हो सकती है लंबी

03 Nov 2024 15:03 PM IST
नई दिल्ली: खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने से मोटापा, हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल और पेट संबंधी गंभीर समस्याएं होती हैं। इतना ही नहीं इससे गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं। सबसे आश्चर्य की बात यह है कि इन सभी बीमारियों का आधार खराब कोलेस्ट्रॉल है। अगर आप शुरुआत में ही खराब कोलेस्ट्रॉल को […]
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