18 Oct 2024 12:07 PM IST
नई दिल्ली: बदलती लाइफस्टाइल और खान पान के वजह से आजकल हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है. वजन बढ़ना पूरी दुनिया की एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है. तो ऐसे लोगों को खुद को फिट और स्लिम ट्रिम बनाने के लिए कई बार गलतफ़हमियों का शिकार हो जाते हैं. वजन घटने के बजाय […]
16 Oct 2024 22:20 PM IST
नई दिल्ली: आज कल लोग अपना वजन कम करने के लिए कोई भी हद पार कर सकते है। लोग यह भी नहीं जानते कि आप के शरीर को बहुत नुकशान पहुंचता हैं। सोशल मीडिया पर ट्रेंड हो रहे ‘क्विक वेट लॉस’ के चक्कर में आप अपने शरीर को कंकाल में बदल लेंगें। ऐसे ही एक […]
10 Oct 2024 15:48 PM IST
नई दिल्ली: डेंगू की बीमारी मौसम बदलने के साथ तेजी से फैलती है. इस दौरान आपको अपने डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि डेंगू के दौरान आपने अपने खाने-पीने का ध्यान नहीं रखा तो फिर आपको मुश्किल हो सकती है. इसलिए डेंगू के दौरान कुछ खास चीजों से परहेज करना चाहिए. डेंगू के कारण […]
10 Oct 2024 15:39 PM IST
नई दिल्ली: लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और भोजन को पचाने में मदद करता है। अगर लिवर खराब हो जाता है, तो यह शरीर के कई हिस्सों में दर्द और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए समझते हैं कि लिवर खराब होने […]
09 Oct 2024 15:18 PM IST
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ना आम हो गया है। स्क्रीन टाइम बढ़ने और मोबाइल, कंप्यूटर आदि के लंबे समय तक इस्तेमाल से आंखों पर तनाव बढ़ता है, जिससे आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है। ऐसे में अपनी आंखों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो […]
01 Oct 2024 13:39 PM IST
नई दिल्ली: मखाने भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यह पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। मखाने के सेवन से शरीर को कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, लेकिन इसके सही समय और मात्रा का ध्यान रखना भी जरूरी है। मखाने की तासीर आयुर्वेदिक […]
28 Sep 2024 23:19 PM IST
नई दिल्ली : परिस्थिति के अनुसार मनोभाव बदलते रहते हैं। कहते हैं कि चाहे खुशी हो, गम हो या गुस्सा, इन तीनों ही भावनाओं के चरम पर होने पर खुद को संयमित रखना चाहिए, क्योंकि इस दौरान लोग अक्सर भावनाओं में बहकर गलत फैसले ले लेते हैं और गुस्से को काबू में रखना बहुत जरूरी […]
27 Sep 2024 15:24 PM IST
नई दिल्ली: नवरात्रि का पर्व भारत में अत्यधिक धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व रखता है। इस दौरान श्रद्धालु नौ दिनों तक मां दुर्गा की आराधना करते हैं और व्रत रखते हैं। हालांकि, व्रत रखने का धार्मिक महत्व है, लेकिन इसके साथ ही सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। अगर सही तरीके से व्रत रखा […]
27 Sep 2024 13:48 PM IST
नई दिल्ली: टोमेटो केचअप बच्चो से लेकर बड़ों के बीच काफी लोकप्रिय है। चाहे पिज्ज़ा हो, बर्गर, या सादा समोसा—केचअप के बिना सब अधूरा सा लगता है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। परंतु, क्या आपने कभी सोचा है कि इस स्वादिष्ट चटनी का हमारी सेहत पर क्या […]
25 Sep 2024 14:38 PM IST
नई दिल्ली: सुबह उठते ही उल्टी की समस्या कई लोगों के लिए चिंता का कारण बन जाती है। हालांकि, यह स्थिति कुछ मामलों में सामान्य हो सकती है, लेकिन लगातार होने पर यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या की ओर संकेत भी हो सकता है। आइए जानते हैं इसके कारण और समाधान। उल्टी के कारण 1. […]
