जहर से कम नहीं हैं हमारे खानपान में शामिल होने वाला फास्ट फूड, सेहत के लिए बन रहा बड़ा खतरा

21 Nov 2024 14:39 PM IST

फास्ट फूड जैसे बर्गर, पिज्जा और फ्रेंच फ्राइज में ट्रांस फैट की मात्रा अधिक होती है। ये फैट आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा सकते हैं और हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ाते हैं। फास्ट फूड हमारी जिंदगी की पहली पसंद बनता जा रहा है।