सावधान! जान ले सकता है जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन, जानिए क्या हो सकता है नुकसान

17 Aug 2024 01:05 AM IST

नई दिल्ली: आजकल फिटनेस और वेट लॉस के लिए लोग प्रोटीन की अधिक मात्रा खाने की सलाह देते हैं। हालांकि जब हम जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन करते हैं, तो इसका असर हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर पड़ सकता है, खासकर आंतों पर। आइए जानते हैं कि ज्यादा प्रोटीन का सेवन करने से […]