सावधान! पाम ऑयल से बढ़ रहा है कैंसर का खतरा? जानिए इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें

27 Aug 2024 10:40 AM IST

नई दिल्ली: आजकल के समय में पाम ऑयल का उपयोग खाद्य पदार्थों में बड़े पैमाने पर किया जा रहा है। यह सस्ता और आसानी से उपलब्ध होने के कारण विभिन्न उत्पादों में इसका प्रयोग किया जाता है। लेकिन हाल ही में किए गए कई अध्ययनों में यह दावा किया गया है कि पाम ऑयल के […]

इन लोगों को नहीं खाने चाहिए अलसी के बीज, हो सकता है नुकसान, जानिए कुछ जरुरी बातें

27 Aug 2024 07:25 AM IST

नई दिल्ली: अलसी के बीज, जिसे अंग्रेजी में फ्लैक्ससीड्स के नाम से भी जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है, जो दिल की बीमारियों से लेकर पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। लेकिन, कुछ खास लोगों […]