22 Aug 2024 12:53 PM IST
नई दिल्ली: आयुर्वेद, जोकि भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, में सोने से पहले दूध और गुड़ का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसका कारण यह है कि दोनों ही पदार्थों के मिश्रण से शरीर को अद्वितीय लाभ मिलते हैं। आयुर्वेद में दूध को एक संपूर्ण आहार माना गया है, जिसमें शरीर की […]
21 Aug 2024 12:27 PM IST
नई दिल्ली: ब्रोकली (Broccoli) एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया जाता है। इस हरी सब्जी को खाने के कई फायदे होते हैं, और इसे एक सुपरफूड के रूप में भी जाना जाता है। लेकिन सवाल यह है कि क्या सच में ब्रोकली उतनी ही फायदेमंद है जितना कि इसे बताया […]
