08 Jul 2022 13:50 PM IST
नई दिल्ली। गर्मियों में ज़्यादा पसीना आना काफ़ी सामान्य है लेकिन यदि आपको बिना वजह के सोते वक्त पसीना आता है, तो यह एक सामान्य स्थिति बिल्कुल नही है. रात में सोते समय़ ज़्यादा पसीना आने के कई वजह हो सकती हैं, और ऐसे में फिर व्यक्ति को हेल्थ एक्स्पर्ट से सलाह ज़रूर लेनी चाहिए.आज […]
08 Jul 2022 13:22 PM IST
नई दिल्ली। त्वचा को और खूबसूरत बनाने के साथ वज़न को कम करने के लिए शहद का प्रयोग किया जाता है. इससे आपकी स्किन और बॉडी को कई तरह के फ़ायदे होते है, लेकिन इन दिनों मार्केट में मिलावटी शहद बहुत मिल रहा है जो आपके स्वास्थ्य को हानि पहुँचा सकता है. इसलिए शहद ख़रीदने […]
06 Jul 2022 14:17 PM IST
नई दिल्ली। आप अगर गर्दन के काले होने से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएँगे जिससे आप काफ़ी लम्बे समय से हुए गर्दन के कालेपन को आसानी से हटा सकते है. कुछ लोगों ने इस कालेपन को हटाने के लिए काफ़ी प्रयास भी किए होंगे जैसे ब्यूटी पार्लर में तरह […]
05 Jul 2022 14:31 PM IST
नई दिल्ली। आज की पीढ़ी को पहले की तुलना में चावल खाना अधिक पसंद आता है. ज़्यादातर लोग दिन में एक टाइम चावल ज़रूर खाते हैं. यह हमारी डेली डाइट का हिस्सा है. इसके मुख्य दो कारण है. पहला यह है कि इन्हें बनाना आसान होता है. चावल मात्र 10 मिनट में बन जाते […]
05 Jul 2022 14:05 PM IST
मुंबई। अच्छी त्वचा और स्वस्थ शरीर पाने की चाहत तो सभी की होती है. यह पाने के लिए के लिए हमें विटामिन की भी ज़रूरत होती है. कुछ विटामिन है जो आपकी बढ़ती उम्र को छिपा लेते हैं. विटामिन बालों से लेकर स्किन तक को अच्छा बनाए रखते हैं. ऐसे दो विटामिन- विटामिन ए और […]
29 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। फ़्रूट्स शेक से तो आप मतलब समझ ही रहे होंगे यानी फल और दूध को मिलाकर एक टेस्टी ड्रिंक. ये बहुत हेल्दी भी होती है. आयुर्वेद के अनुसार फ़्रूट शेक सेहत के लिए फ़ायदेमंद नही बल्कि नुक़सान पहुंचाते है. सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले फ़्रूट शेक है-बनाना और मैंगो शेक. ये बच्चों […]
29 Jun 2022 14:40 PM IST
नई दिल्ली। भारत में ज़्यादातर लोग रात में दूध ज़रूर पीकर ही सोते है तो वहीं दूध पीना कुछ लोगों को पसंद नहीं होता है. दूध में भरपूर पोषक तत्व होते है. दूध में कैल्शियम, विटामिन- डी, विटामिन-बी और प्रोटीन भी पाया जाता है. हर रोज़ हमें कम से कम 1 गिलास दूध ज़रूर पीना […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। आपके शरीर में थकान, जकड़न और बेचैन करने वाला दर्द ही होता है मांसपेशियों का दर्द . ये दर्द इतना बेचैन करने वाला होता है कि आप कही फ़ोकस ही नही कर पाते है. शरीर में कोई मूव्मेंट करना भी बहुत मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको मसल्ज़ पेन के कारण […]
28 Jun 2022 14:44 PM IST
नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई ऐसी बीमारियां होने लग जाती हैं, जो वृद्धावस्था को मुश्किल बना देती हैं. ऐसी ही एक बीमारी पार्किंसन है. आइए आपको बता दें क्या हैं. इस बीमारी और इसके लक्षण बारें में- इस बीमारी में हाथ पैर सुन्न हो जाते हैं. दिमाग़ ठीक से नही चल […]
28 Jun 2022 13:58 PM IST
नई दिल्ली। यह तो आप जानते ही होंगे कि हमारा शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है. इसलिए बॉडी में डीहायड्रेशन होने पर बहुत कुछ परेशानियां होने लगती है. जैसे दिल में जलन, सिर दर्द, बैक पेन, कमज़ोरी क्योंकि तब अंगो से पानी निचोड़ने लगता है. ऐसे में हमें प्यास लगती हैं और […]
