22 Aug 2024 09:53 AM IST
नई दिल्ली: करेला एक ऐसी सब्जी है जो स्वाद में कड़वा होता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। करेले में विटामिन सी, आयरन, मैग्नीशियम, और कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह सब्जी विशेष रूप से डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी है क्योंकि इसमें ग्लूकोसाइड्स नामक तत्व होते हैं […]
