14 Nov 2024 15:31 PM IST
नई दिल्ली: किशमिश (सूखी हुई अंगूर) का पानी न सिर्फ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि यह कैल्शियम, आयरन और विटामिन की कमी को भी पूरा करने में मदद करता है। रोज सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जो न केवल सेहत को […]
03 Nov 2024 15:22 PM IST
नई दिल्ली: चेन्नई से मानवता को शर्मसार कर देने वाली घटना सामने आई है। जहां एक पति-पत्नी ने अपनी 15 साल की घरेलू नौकरानी के साथ क्रूरता का सारी हदें पार कर दीं। दोनों आरोपी पति-पत्नी ने बड़ी बेरहमी से नौकरानी की हत्या कर दी। इस मामले में चार अन्य व्यक्तियों को पुलिस ने दंपति […]
08 Aug 2022 20:00 PM IST
नई दिल्ली : हड्डियों के लिए कैल्शियम एक जरूरी विटामिन (vitamin) होता है जो आपके खाने में होना ही चाहिए. अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी होती है तो इससे आपकी हड्डियों में तकलीफ महसूस होनी शुरू हो जाती है. हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर में कैल्शियम की मात्रा ठीक रखने के लिए […]
