नई दिल्ली: आजकल वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग (IF) तेजी से लोकप्रिय हो रही है। इसे अपनाने से पहले…
नई दिल्ली: इंटरमिटेंट फास्टिंग हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम को कम करने में मददगार साबित हो…
नई दिल्ली: सावन का महीना आ गया है. वहीं सावन का पहला सोमवार 18 जुलाई को था. ये बात तो…