13 Jan 2025 15:13 PM IST
खानपान की गलत आदतें और व्यस्त जीवनशैली आज के समय में गैस, अपच और खट्टी डकार जैसी समस्याओं को जन्म देती हैं। ये समस्याएं केवल पेट की असुविधा ही नहीं, बल्कि नींद में बाधा डालने और शरीर की ऊर्जा को भी प्रभावित करती हैं।
26 Nov 2024 13:20 PM IST
सुबह-सुबह होने वाली मतली या उल्टी की समस्या, जिसे मॉर्निंग सिकनेस कहा जाता है, खासतौर पर गर्भवती महिलाओं में आम होती है। यह समस्या पेट में गैस, अपच, या हार्मोनल बदलावों के कारण भी हो सकती है। हालांकि, सही उपाय अपनाकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
13 Jan 2025 15:13 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में ठंड के कारण शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे पाचन प्रक्रिया प्रभावित होती है। इससे कई लोगों को अपच, ब्लोटिंग और भारीपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर आप इन समस्याओं से बच सकते हैं। यहां हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू […]
20 Aug 2024 19:11 PM IST
नई दिल्ली: एसिड रिफ्लक्स एक आम पाचन समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, जिससे राहत के लिए कई लोग प्राकृतिक उपचार खोजते हैं.
13 Jan 2025 15:13 PM IST
नई दिल्ली: पेट में एसिडिटी, अपच, गैस होना काफी सामान्य समस्या है, लेकिन कुछ लोगों को अक्सर इससे जूझना पड़ता है। इसके पीछे की वजह कमजोर पाचन हो सकती है। जिन लोगों को खाना खाने के बाद हमेशा भारीपन, एसिडिटी, गैस या अपच की समस्या रहती है, उन्हें डाइट में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए […]
13 Jan 2025 15:13 PM IST
नई दिल्ली : हमारी सेहत को हमारा खान-पान किस तरह प्रभावित करता है ये बात तो हम सभी जानते हैं. हमारी सेहत और हमारे खान-पान का हमारे जीवन पर भी गहरा असर पड़ता है. लेकिन कई बार हम जानें अनजानें कई ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिसको खाने के बाद हमारी सेहत पर […]
13 Jan 2025 15:13 PM IST
नई दिल्ली: सिर्फ हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया भर में लोग अपने दिन की शुरुआत एक कड़क चाय से करना पसंद करते हैं. चाय पीकर शरीर में ताज़गी आ जाती है और आदमी चुस्त महसूस लगने लगता है. यदि आप भी टी-लवर्स हैं तो आप दिन में भी कई बार चाय पीते होंगे, […]
13 Jan 2025 15:13 PM IST
नई दिल्ली: गुड़ का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। गुड़ कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। गुड़ का सेवन करने से पाचन व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। गुड़ का सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। गुड़ का […]
13 Jan 2025 15:13 PM IST
नई दिल्ली: पिछले कुछ सालों में हमारे देश समेत पूरी दुनिया में दिल की बीमारियों का जोखिम बेहद बढ़ गया है. इसके पीछे का कारण हमारी खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स है. हमारे देश में लोग तली हुई (ऑयली) चीजें खाना बेहद पसंद करते हैं, इसलिए यहां हार्ट अटैक से जान गंवाने वालों का […]
