14 Oct 2024 13:56 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की तेज़-तर्रार जिंदगी और बदलते मौसम के बीच हमारी इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी है। इम्यूनिटी का काम है शरीर को बीमारियों और संक्रमणों से बचाना। लेकिन भागदौड़ भरी दिनचर्या और सही पोषण की कमी से इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में […]
20 Jul 2022 13:58 PM IST
नई दिल्ली। अपनी बॉडी को स्ट्रोंग रखना बहुत ज़रूरी है. कोरोना जैसी बीमारी अभी भी हमारे बीच मौजूद है और मान्सून भी आ चुका है. ऐसे मौसम में हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियां होने का खतरा रहता है. बीमारियों से बचने और लड़ने के लिए ज़रूरी है खुद को स्ट्रोंग बनाना. इसलिए […]
