20 Nov 2024 13:50 PM IST
नई दिल्ली: चीनी हम सभी के डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. चाय-कॉफी से लेकर बिस्किट, जूस, चॉकलेट और रेडीमेड फूड तक हर चीज में चीनी मौजूद होती है. साथ ही आपको भोजन में. चीनी का सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है और ज्यादा चीनी मोटापा, डायबिटिज, हाई बीपी और हार्ट डिजिज जैसी […]
19 Aug 2024 12:18 PM IST
नई दिल्ली: नींद हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींद की कमी से गंभीर बीमारियां हो सकती हैं? हाल ही में हुई एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अगर हम नियमित रूप से पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना […]
