Advertisement

how your sleep position affects your sleep quality

अगर आप भी लगाते है सोते वक्त तकिया तो जान ले यह बातें

22 Aug 2022 12:46 PM IST
तकिया: By-Alina Khan  नई दिल्ली। दिनभर थकान के बाद रात में सुकून की नींद जरूरी है।अच्छी नींद के लिए सोने का तरीका सही होना चाहिए। काम से फुरसत पाकर हम सभी अपने बिस्तर की ओर जाते है, और उसके बाद अपने बिस्तर में तकिये को तलाशते है ,तकिया लेकर सोने से सेहत को होने वाले […]
Advertisement