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how to treat anxiety

क्या आपको भी आता है एंग्जायटी अटैक, जानिए इसका कारण और छुटकारा पाने के तरीके

04 Feb 2023 10:20 AM IST
नई दिल्ली। आज के दौर में एंग्जायटी अटैक बेहद आम समस्या बन चुकी है। एंग्जायटी अटैक का कारण चिंता और तनाव होता है। यह जिसे भी होता हैं, फिर उस व्यक्ति को नींद कम आती है और भूख भी नहीं लगती। जानिए इस समस्या का कारण और इसका समाधान… अगर किसी भी व्यक्ति के शरीर […]

स्वास्थ्य समाचार : एंग्जायटी से कैसे करें बचाव? जानिए कुछ आसान उपाय

11 Jul 2022 17:28 PM IST
नई दिल्ली : अगर आपको भी एंग्जायटी है तो आप जानते होंगे कि सामान्य जीवन में इसके साथ बने रहना कितना मुश्किल है. यह न केवल आपके मानसिक बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाती है. परेशान करने वाली बात ये है कि एंग्जायटी होती सबको है और इसे बीमारी की तरह पहचान पाना […]

कहीं आपको भी एंग्जायटी (Anxiety) तो नहीं? जानिए इसके कारण और लक्षण

11 Jul 2022 17:00 PM IST
नई दिल्ली : एंग्जायटी का नाम तो आपने भी सुना होगा. पर क्या आप जानते हैं कि आखिर एंग्जायटी होती क्या है? ये वो कंडीशन है जो शरीर के लिये तो घातक है ही साथ ही आपके मानसिक स्वास्थ्य को धीरे-धीरे खा जाती है. परेशान करने वाली बात ये है कि एंग्जायटी होती सबको है […]
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