04 Aug 2022 20:16 PM IST
नई दिल्ली: गुड़ का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। गुड़ कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। गुड़ का सेवन करने से पाचन व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। गुड़ का सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। गुड़ का […]
20 Jul 2022 22:03 PM IST
नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]
