21 Jul 2022 21:38 PM IST
नई दिल्ली: दही एक बेहतरीन फूड माना जाता है. साथ ही, पेट को हेल्दी रखने के लिए दही को अपने डाइट में शामिल करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि दही पोषक तत्वों से रिच होता है. दही में प्रोटीन , कैल्शियम, विटामिन, बी-12, मैग्नीशियम जैसे जरूरी तत्व पाए जाते है. […]
02 Jul 2022 12:14 PM IST
नई दिल्ली। बारिश का मौसम सुहाना तो होता ही है. लोग इस मौसम का आनंद लेने के लिए ना जाने क्या- क्या करते हैं. कुछ अपना मनपसंद खाना खाते है, तो कुछ बारिश के मज़े लेते हुए लांग ड्राइव पर निकल जाते है. लेकिन आपको बता दे की मज़े के साथ इस मौसम में हमें […]
08 Jun 2022 18:12 PM IST
नई दिल्ली: आमतौर पर गर्मी के मौसम में लोगों का वजन ज्यादा बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते है कि गर्मियों में मौसम में भी आसानी से वजन घटाया जा सकता है. बढ़ते वजन और मोटापे से आजकल हर कोई परेशान है. इतना ही नहीं, मोटापा सिर्फ आपके लुक को ही नहीं खराब करता […]
