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how to get rid of constipation

कब्‍ज की समस्‍या से पाएं निजात, इन 5 नेचुरल चीजों का करें अपनी डाइट में इस्तेमाल

12 Jul 2022 21:53 PM IST
नई दिल्ली: आपकी लगातार बिगड़ती लाइफस्‍टाइल और ख़राब फूड हैबिट्स की वजह से अक्सर आपको कब्‍ज की समस्‍या से जूझना पड़ता है. इतना ही नहीं अगर ज्यादा दिनों तक कब्‍ज की परेशानी रह जाए, तो ये सेहत को कई तरह से हर्ज पहुंचा सकता है. रिपोर्ट्स की मानें तो, अगर लोग अपनी लाइफस्‍टाइल में थोड़े […]
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