20 Aug 2022 19:00 PM IST
नई दिल्ली: आधुनिक समय में खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव की वजह से कुछ लोग मोटापे से तो कुछ लोग दुबलेपन से परेशान हैं। इसके लिए लोग नाना प्रकार के जतन करते हैं। मोटापे से पीड़ित लोग डाइटिंग और वर्कआउट का सहारा लेते हैं। वहीं, दुबले पतले लोग प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं। […]
06 Jul 2022 20:08 PM IST
नई दिल्ली, अक्सर लोग ऑफिस में बैठे रहने के बाद वजन बढ़ने की शिकायत करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कई घंटों तक एक जगह पर बैठकर काम करने से बॉडी का शेप बदल जाता है, ये बहुत ही आम समस्या है. वहीं लगातार एक ही जगह पर बैठे रहने से शरीर की कैलोरी भी बर्न […]
28 Jun 2022 18:01 PM IST
नई दिल्ली: सुबह उठकर चाय पीना ज्यादातर लोगों के पसंदीदा ड्रिंक्स में से एक है. इतना ही नहीं, हम में से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआच एक कप चाय से करते हैं. यह आपको पूरे दिन एनर्जेटिक महसूस कराता है. वहीं कुछ लोग तो दिन में 4 से 5 कप चाय पी लेते हैं. […]
