how to be healthy

Health Tips: बिस्तर पर लेटे लेटे मोबाइल देखते हुए घटाएं वजन, करें ये 5 एक्सरसाइज

  नई दिल्ली। आज दुनिया के आधे से ज्यादा लोग बढ़ते वजन की वजह से परेशान है. अपना वजन सभी…

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Health Tips: क्या आपके पैरों में हो रहा ये बदलाव?, बढ़ते पीलेपन को ना करें अनदेखा

  नई दिल्ली। सभी के तलवे यानी सोल का कलर अलग- अलग होता है. जिस तरह त्वचा के रंग अलग-…

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Health Tips: क्या आप नस चढ़ने की समस्या से हैं परेशान? तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

नई दिल्ली। नस चढ़ना एक बहुत ही आम समस्या है. यह समस्या किसी को और भी कभी भी हो सकती…

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Red Chilli: लाल मिर्च को सही तरीके से इस्तेमाल करने से मिलते हैं ढेरों फायदे, जानें…

  नई दिल्ली। लाल मिर्च सुनकर ही लोगों को इससे होने वाले नुकसान ध्यान आ जाते है. लेकिन क्या आप…

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Health Tips: वजन कम करने के लिए अपनाए ये तरीके, तो खाली पेट पिएं ये पानी

  नई दिल्ली। वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, जिम, डाइटिंग और योग का सहारा लेते है. डायटिशियन लोगों…

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Health Tips: ज्यादा पान खाने से हो सकते हैं ये नुकसान, हो जाएं सावधान!

नई दिल्ली। पान खाने वालों को तो बस पान से मतलब होता है, पान उन्हें कही भी दिख जाए वो…

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Health Tips:एक ही जगह पर लगातार घंटों बैठने से हो सकती है स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या, ऐसे करें बचाव

  नई दिल्ली। आज के समय में बेकार लाइफ़स्टाइल, डाइट और घंटो तक लगातार एक ही जगह पर बैठ कर…

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Health Tips: बच्चों को प्रोटीन की कमी से हो सकता है कुपोषण, इन बीमारियों का रहता है खतरा

नई दिल्ली। बच्चों में पोषण संबंधी कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी, सी जैसी कई आवश्यकता होती है और साथ ही उनके…

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Health Tips: जानिए गरम पानी पीने के ये फायदे

नई दिल्ली। गर्म पानी चाहे किसी भी कम से पिया जाए लेकिन इसके अपार फ़ायदे है. इन एंड आउट क्लीन…

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लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए पुरुष अपनाएं ये टिप्स, मिलेंगे गजब के फायदे

नई दिल्ली: आजकल की हम सभी की भागदौड़ भरी जिंदगी काम के बोझ के तले दबती जा रही है. इतना…

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