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home remedies for high bp

Blood Pressure: इन पांच आसान तरीकों से करें अपना ब्लड प्रेशर कंट्रोल

09 Feb 2024 20:57 PM IST
नई दिल्लीः हाई ब्लड प्रेशर की समस्या काफी तेजी से बढ़ती जा रही है। ब्लड प्रेशर हद से ज्यादा बढ़ने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी जानलेवा समस्या हो सकती हैं। जिससे बचने के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना बहुत आवश्यक है। वैसे तो आमतौर पर बीपी के मरीज ब्लड प्रेशर काबू रखने के […]

हाई बीपी को करना है कंट्रोल? जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय

20 Jul 2022 22:03 PM IST
नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]
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