10 Dec 2023 09:34 AM IST
नई दिल्लीः डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है, जिससे पिड़ितों की संख्या बढ़ती जा रही है। डायबिटीज, हमारे शरीर में इंसुलिन की कमी या इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ने के कारण से होता है। इस वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है, जो आगे चलकर ऑर्गन फेलियर का कारण भी बन सकता है। अगर आप डायबिटीज का […]
10 Dec 2023 09:34 AM IST
नई दिल्ली: जब एक स्वस्थ व्यक्ति बहुत ज़्यादा चीनी से बनी चीजें खाता है या हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाने-पीने की चीज़ें खाता है, तो अगले 45 मिनट में उसके शरीर में ग्लूकोज का स्तर बहुत तेजी से बढ़ता है। जबकि अगले 2 घंटे में यह ग्लूकोज लेवल धीरे-धीरे कम होकर फिर से नॉर्मल लेवल […]
10 Dec 2023 09:34 AM IST
नई दिल्ली: चावल हमारी प्लेट का अहम हिस्सा है जिसका सेवन हम सभी करते हैं। हमारे देश में चावक का चलन काफी ज्यादा है. छोले-चावल,राजमा-चावल और कड़ी चावल ज्यादातर लोगों को खाना बेहद पसंद होता हैं। चावल बॉडी की वीकनेस को भी दूर करता है। कैल्शियम से भरपूर चावल खाने से हड्डियां मजबूत होती है। […]
10 Dec 2023 09:34 AM IST
नई दिल्ली: खराब लाइफस्टाइल और असंतुलित डाइट की वजह से आज के समय में दुनिया की एक बड़ी आबादी डायबिटीज की समस्या का शिकार है. बता दें शरीर में ब्लड शुगर लेवल के कंट्रोल से बाहर होने पर डायबिटीज की समस्या होती है. वहीं डायबिटीज के चलते आपके शरीर में अन्य कई समस्याएं भी हो […]
