हाई बीपी को करना है कंट्रोल? जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय

20 Jul 2022 22:03 PM IST

नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]

पानी पीने से कम होगा हाइ ब्लड प्रेशर! जानिए कैसे

17 Jul 2022 16:28 PM IST

नई दिल्ली : आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर एक समस्या बनती जा रही है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए. इसका एक कारण तो आपकी खराब लाइफस्टाइल ही है जो आपको स्ट्रेस्ड रखने के लिए भी जिम्मेदार है. अगर आप भी हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाना चाहते हैं तो पानी आपके लिए […]

High BP के मरीज इन 4 चीजों को फौरन छोड़ दें, , नहीं तो हो सकता है तगड़ा नुकसान

13 Jul 2022 19:20 PM IST

नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]

हाई बीपी के मरीज न करें लापरवाही, आँखों के लिए हो सकती है ये दिक्कत

06 Jul 2022 19:15 PM IST

नई दिल्ली: हाई ब्लड-प्रेशर का सीधा असर शरीर के कई हिस्से जैसे हार्ट, किडनी आदि पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते है कि इसका बुरा असर आपकी आंखों पर भी पड़ सकता है? जी हाँ, आपको बता दें, ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण रेटिना की ब्लड वैसल्स डैमेज हो सकती हैं. इसके अलावा बीपी […]