04 Aug 2022 20:16 PM IST
नई दिल्ली: गुड़ का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। गुड़ कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। गुड़ का सेवन करने से पाचन व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। गुड़ का सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। गुड़ का […]
30 Jul 2022 13:51 PM IST
नई दिल्ली। अक्सर काफी लोग इस बात से भ्रमित होते हैं कि चॉकलेट फायदेमंद होती है या नुकसानदेह? कई लोग चॉकलेट को हेल्दी मानते हैं और कुछ लोग चॉकलेट को अनहेल्दी मानते हैं. कई रिसर्च में यह साबित किया जा चुका है कि डार्क चॉकलेट का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया सकता […]
21 Jul 2022 14:28 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक लाइफस्टाइल में हाई ब्लड प्रेशर काफी मामूली परेशानी बन गई है. हाई ब्लड प्रेशर होने पर मरीजों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान में सुधार और बदलाव की बहुत ज़रूरत है. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे है तो इसके लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है जिससे […]
20 Jul 2022 22:03 PM IST
नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]
06 Jul 2022 19:15 PM IST
नई दिल्ली: हाई ब्लड-प्रेशर का सीधा असर शरीर के कई हिस्से जैसे हार्ट, किडनी आदि पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते है कि इसका बुरा असर आपकी आंखों पर भी पड़ सकता है? जी हाँ, आपको बता दें, ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण रेटिना की ब्लड वैसल्स डैमेज हो सकती हैं. इसके अलावा बीपी […]
