29 Aug 2022 14:30 PM IST
नई दिल्ली। शरीर के लिए केला कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. ज्यादातर बॉडी बिल्डर मसल्स बढ़ाने के लिए केले का सेवन करते हैं. वहीं, बॉडी को सुडौल बनाने के लिए भी काफी लोग केले का सेवन करते हैं. लेकिन आप केला खाकर इसका छिलका फेंक देते हैं? यदि हां तो यह आपकी […]
27 Aug 2022 14:29 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग तरह- तरह के फुटवियर अपने पैरों में पहनते हैं. कई लोग बाहर ही नहीं बल्कि घर में भी फुटवियर पहनना नही भूलते है. लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि कुछ समय के लिए नंगे पैरों से चलना स्वास्थ्य के लिए हेल्दी माना जाता है. जी बिल्कुल, नंगे […]
14 Jul 2022 14:50 PM IST
नई दिल्ली। आँख फड़कना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन यह एक बहुत ही कौतुहल पैदा करती है. आप किसी मीटिंग या सेमिनार में हो तो ये बड़ी दिक्कत करती है. वहीं सुबह के समय यदि आँख फड़कना शुरू हो जाए तो कई तरह के डर दिमाग़ में बैठने लगता है. हमारे समाज में आँख […]
14 Jul 2022 14:45 PM IST
नई दिल्ली। पेट का कैंसर की बीमारी तब होती है जब पेट की परत के अंदर कैंसर की कोशिकाएं बढ़ने लगती है. इसे गैस्ट्रिक कैंसर भी कहा जाता है. अधिकतर लोगों को इसकी समय पर पहचान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि शुरूआत में आमतौर पर इसके लक्षण नही दिखते है. अधिकांश लोगों को […]
14 Jul 2022 14:40 PM IST
नई दिल्ली। लिवर हमारी बॉडी का सबसे जरूरी अंगो में से एक है. यह बॉडी में काफ़ी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने में मदद करता है. अगर लिवर में किसी भी तरह की परेशानी हो जाए तो कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती है. ख़ासतौर पर अगर लिवर में इन्फ़ेक्शन की समस्या हो इसे […]
09 Jul 2022 13:36 PM IST
नई दिल्ली। अगर आप भी रातभर नही सो पाते है और करवटें बदलते रहते है. आपकी बार-बार रात में नींद खुलती रहती है. अपके साथ ऐसा है तो इसकी वजह अनिद्रा की शिकायत हो सकती है. इस परेशानी को दूर करने के लिए कुछ जरूरी टिप्स अपनाएं. आपकी अनिद्रा की दिक्कत इन तरीक़ों से दूर […]
08 Jul 2022 14:47 PM IST
नई दिल्ली। अगर आप को भी चावल खाना बेहद पसंद है तो जाने चावल से जुड़े कुछ महत्वूर्ण टिप्स. हालांकि चावल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है लेकिन इसके ग़लत तरीक़े से सेवन करने से वज़न बढ़ सकता है. आज आपको कुछ ऐसे टिप्स जिससे आप चावल को सही तरीक़े से खाएंगे […]
08 Jul 2022 13:50 PM IST
नई दिल्ली। गर्मियों में ज़्यादा पसीना आना काफ़ी सामान्य है लेकिन यदि आपको बिना वजह के सोते वक्त पसीना आता है, तो यह एक सामान्य स्थिति बिल्कुल नही है. रात में सोते समय़ ज़्यादा पसीना आने के कई वजह हो सकती हैं, और ऐसे में फिर व्यक्ति को हेल्थ एक्स्पर्ट से सलाह ज़रूर लेनी चाहिए.आज […]
08 Jul 2022 13:22 PM IST
नई दिल्ली। त्वचा को और खूबसूरत बनाने के साथ वज़न को कम करने के लिए शहद का प्रयोग किया जाता है. इससे आपकी स्किन और बॉडी को कई तरह के फ़ायदे होते है, लेकिन इन दिनों मार्केट में मिलावटी शहद बहुत मिल रहा है जो आपके स्वास्थ्य को हानि पहुँचा सकता है. इसलिए शहद ख़रीदने […]
05 Jul 2022 14:31 PM IST
नई दिल्ली। आज की पीढ़ी को पहले की तुलना में चावल खाना अधिक पसंद आता है. ज़्यादातर लोग दिन में एक टाइम चावल ज़रूर खाते हैं. यह हमारी डेली डाइट का हिस्सा है. इसके मुख्य दो कारण है. पहला यह है कि इन्हें बनाना आसान होता है. चावल मात्र 10 मिनट में बन जाते […]
