इन 7 चीजों से इतना बढ़ेगा खून कि खिल उठेगा शरीर, बाबा राम देव भी 30 साल से खा रहें

09 Dec 2024 12:33 PM IST

योग गुरु बाबा रामदेव ने कुछ आसान तरीके बताए हैं, जिनसे आपका हीमोग्लोबिन स्तर सिर्फ़ एक हफ़्ते में 7 से 14 g/dL तक बढ़ सकता है। इसके लिए इन चीजों का सेवन करना होगा।