06 Jul 2022 14:41 PM IST
मुंबई। डायबीटीज़ के मरीज़ों को अपनी डाइट पर ख़ास ध्यान देने कि ज़रूरत होती है. डाइट में क्या शामिल होना चाहिए और क्या नही, इस पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है. जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे. कुछ लोगों का सवाल यह रहता है कि क्या शुगर में दूध को अपनी डाइट में […]
05 Jul 2022 14:47 PM IST
मुंबई। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भरपूर विटामिन लेना बहुत ज़रूरी है. खुद को हेल्दी रखने के लिए विटामिन के भी ज़रूर होना चाहिए. यह हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रोंग करता है. हार्ट और फेफड़ों की मसल्ज़ के इलास्टिक फ़ाइबर बनाए रखने के लिए भी ये विटामिन ज़रूरी है. कुछ लोग विटामिन के से […]
22 Jun 2022 13:05 PM IST
नई दिल्ली। गर्मी के मौसम में अक्सर सभी लोग नारियल पानी पीने के लिए बोलते हैं. नारियल पानी लाजवाब स्वाद के साथ, इसके काफ़ी फायदें भी हैं. नारियल पानी में पाए जाने वाले कैलशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और सोडियम इसे पूरी तरह से पौष्टिक बनाता है.नारियल पानी में लगभग 94 प्रतिशत तक पानी होता है, जो […]
18 Jun 2022 14:20 PM IST
नई दिल्ली। कोजिक ऐसिड ब्यूटी प्रोडक्ट (Beauty Product) जापानी स्किन केयर सीक्रेट के लिए जानी जाती है. कोजिक एसिड एक ब्यूटी इंग्रीडीयंट है, जो ब्यूटी प्रोडक्ट्स क्रीम और सिरम्ज़ में इस्तेमाल किया जाता है. साथ ही इसका इस्तेमाल डायरेक्ट भी किया जाता है. कोजिक ऐसिड का ट्रेंड आजकल मार्केट में बहुत आगे बढ़ गया है. […]
15 Jun 2022 13:48 PM IST
नई दिल्ली। इन्सान को जीने के लिए ऑक्सीजन कितना जरुरी है ये तो हम सभी अच्छे से जानते हैं. हालांकि कई बार हमारे शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है. जब ऑक्सीजन की कमी आती है तो इन्सान की सांस फूलने लगती है. जिसके कारण घबराहट और बेचैनी बढ़ जाती है. शरीर में ऑक्सीजन […]
