27 Dec 2024 23:20 PM IST
आलू की जगह शकरकंद खाना एक बेहतर विकल्प है। इसमें विटामिन ए की अच्छी मात्रा पाई जाती है। वहीं, इसका फाइबर भी मेटाबोलिज्म को तेज करने में मददगार है।
27 Dec 2024 17:56 PM IST
उम्र संबंधी बीमारियों को जराचिकित्सा रोग कहा जाता है, जो बढ़ती उम्र के साथ, खासकर बुढ़ापे में होती हैं। 65 साल की उम्र के बाद जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में कई बदलाव होते हैं, जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
27 Dec 2024 23:20 PM IST
नई दिल्ली: अगर आप रात को सोने से पहले कुछ देर तक अपने पैरों की तेल से मालिश करते हैं, तो आपको पैर की उंगलियों और पिंडलियों में होने वाले दर्द से राहत मिल सकती है। दिनभर की थकान के बाद पैरों की मालिश करने से न सिर्फ आपको रात में चैन की नींद आती […]
27 Sep 2024 22:45 PM IST
गृध्रसी, जिसे साइटिका के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें कमर से लेकर पैर के पंजे तक तेज दर्द होता है।
27 Dec 2024 23:20 PM IST
नई दिल्ली : ‘बाबू मोशाय…जिंदगी लंबी नहीं बड़ी होनी चाहिए’ यह डायलॉग तो जरूर सुना होगा आप ने। फिल्म आनंद में राजेश खन्ना का किरदार कैंसर से जूझता है। आनंद बहुत ही हिम्मत और मुस्कुराहट के साथ अपनी जिंदगी जीता है। कुछ लोग सोच रहे होंगे कि ऐसे मुश्किल वक्त में कोई कैसे खुश रह […]
27 Dec 2024 23:20 PM IST
नई दिल्ली: जीवन है तो उथल-पुथल भी है। कभी व्यक्ति खुश रहता है तो कभी तनाव में रहता है। तनाव यानी डिप्रेशन हर किसी की जिंदगी में कभी न कभी आता ही है। लेकिन कई बार आपने देखा होगा कि कुछ लोग तनाव में होने के बाद भी मुस्कुराते रहते हैं। उन्हें देखकर ऐसा लगता […]
27 Dec 2024 23:20 PM IST
नई दिल्ली: आज के दौर में हमारा ज्यादातर समय इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के बीच बीतता है। स्मार्टफोन हो या लैपटॉप, सभी में सूचनाओं की भरमार है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स को बार-बार चेक करने की आपकी आदत आपको ब्रेन डिसऑर्डर का शिकार बना सकती है। इस डिजिटल दुनिया में ‘पॉपकॉर्न ब्रेन’ […]
