03 Sep 2022 13:18 PM IST
नई दिल्ली। स्वस्थ शरीर के लिए लगभग 7 से 8 घंटे की नींद बहुत जरूरी है. काफी हेल्थ एक्स्पर्ट्स आपके शरीर और समस्याओं के हिसाब से अलग- अलग तरह से सोने का पैटर्न बताते हैं. शरीर में थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए सोना बेहद आवश्यक है. गहरी और सुकून भरी नींद […]
24 Aug 2022 14:28 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण लोगों में दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा काफी ज्यादा बढ़ रहा है. ज्यादातर हार्ट के अस्वस्थ होने की शुरूवात हाई कोलेस्ट्रोल के कारण होती है. इसके कारण नसों में ब्लॉकेज होने का डर रहता है. ऐसे में ब्लड को दिल तक पहुंचाने […]
23 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली: हार्ट अटैक सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है. हार्ट अटैक का नाम सुनते ही किसी दिल की धड़कन अपने आप तेज हो जाती है ऐसा इसलिए क्योंकि हार्ट अटैक के ज्यादातर मामलों में व्यक्ति की जान चली जाती है. आजकल हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे […]
23 Jul 2022 14:43 PM IST
नई दिल्ली। CPR को विदेशी स्कूलों में स्कूल की उम्र में सिखा दिया जाता है लेकिन इंडिया में डॉक्टर्स इस मेडिकल टेक्नीक को सीखने और जरुरत पड़ने पर ही परफ़ॉर्म करने के लिए प्रेरित करते है. CPR एक ऐसा लाइफ़ सेविंग ऐक्ट है जो समय पर किया जाए तो कार्डिक अरेस्ट आने वाले व्यक्ति […]
22 Jul 2022 21:10 PM IST
नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल का पता तब चलता है तब यह हमारे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर देता। एक बार जब इसका असर शरीर पर पड़ जाता है, तो आपकी शरीर को वापस नॉर्मल होने में काफी समय लग जाता है। इस कारण हेल्थ एक्सपर्ट्स आपको समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराने की […]
21 Jul 2022 22:38 PM IST
नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीजों में दिल की बीमारियों का जोखिम अक्सर ज्यादा रहता है। बता दें, डायबिटीज और दिल से जुड़ी बीमारियों की शुरुआत हमेशा बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल से होती है। यह दोनों बीमारियां एक दूसरे को प्रभावित करती है। डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर का लेवल भी कंट्रोल में नहीं होता जिससे […]
21 Jul 2022 21:00 PM IST
नई दिल्ली: हमारे देश में ऑयली फूड्स खाने का चलन काफी ज्यादा है, यहां सब्जी, पकौड़े, चिप्स, फास्ट फूड्स से लेकर नॉन वेज आइट्म में जमकर फूड ऑयल का इस्तेमाल होता है. जिसकी वजह से लोगों के शरीर व ब्लड में हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ जाता है. इसके चलते हाई ब्ल्ड प्रेशर, हार्ट अटैक, […]
19 Jul 2022 14:01 PM IST
नई दिल्ली। हार्ट अटैक सबसे ज़्यादा ख़तरनाक बीमारियों में से एक बीमारी है. हार्ट अटैक का नाम सुनते ही दिल की धड़कन खुद ही तेज होने लग जाती है. हार्ट अटैक से जान भी जा सकती है. आज के समय में हार्ट अटैक और कार्डियक अटैक के केस बहुत बढ़ रहे है. ज़्यादातर युवाओं में […]
16 Jul 2022 23:11 PM IST
नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल का पता तब चलता है तब यह हमारे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर देता। एक बार जब इसका असर शरीर पर पड़ जाता है, तो आपकी शरीर को वापस नॉर्मल होने में काफी समय लग जाता है। इस कारण हेल्थ एक्सपर्ट्स आपको समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराने की […]
14 Jul 2022 19:59 PM IST
नई दिल्ली: पिछले कुछ सालों में हमारे देश समेत पूरी दुनिया में दिल की बीमारियों का जोखिम बेहद बढ़ गया है. इसके पीछे का कारण हमारी खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स है. हमारे देश में लोग तली हुई (ऑयली) चीजें खाना बेहद पसंद करते हैं, इसलिए यहां हार्ट अटैक से जान गंवाने वालों का […]
