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Health Tips:बैठने से या काम करने से होता है कंधों और कमर में दर्द, तो इन उपायों से पाएं राहत

27 May 2022 14:35 PM IST
दिल्ली। विश्व में कोरोना महामारी जैसे बढ़ती गई उसके बाद से भारत और विश्व के बहुत सारे लोग वर्क फ्रॉम होम करने लगे हैं. ऐेसे में घंटों-घंटों लैपटॉप पर बैठकर काम करना पड़ता है. घर से काम करने में वैसे तो लोगों को आराम मिलता है, लेकिन कुछ लोग प्रोपर सिटिंग पॉजिशन के बिना कभी […]

अगर आप भी हैं थयरॉइड से परेशान, तो स्वस्थ रहने के लिए लें ऐसी डाइट

24 May 2022 22:02 PM IST
नई दिल्ली, थायरॉइड हमारी गर्दन के सामने एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है। जो हमारे शरीर में हर कोशिका, ऊतक और अंग को प्रभावित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करती है। सरल भाषा में कहें तो शरीर के ठीक तरह से काम करने के लिए यह ग्लैंड महत्वपूर्ण है। भारत में थायरॉयड से […]
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