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healthy lifestyle

Red Chilli: लाल मिर्च को सही तरीके से इस्तेमाल करने से मिलते हैं ढेरों फायदे, जानें…

11 Aug 2022 13:36 PM IST
  नई दिल्ली। लाल मिर्च सुनकर ही लोगों को इससे होने वाले नुकसान ध्यान आ जाते है. लेकिन क्या आप लाल मिर्च से बॉडी को होने वाले फ़ायदों के बारे में जानते है? जी बिल्कुल, लाल मिर्च से बॉडी को सिर्फ नुक़सान नही होते है बल्कि इसका सही तरह से सेवन करने से कई फायदे […]

Lifestyle Tips: क्या आप अपनी एसी का टेंपरेचर 24-25 से कम रखते हैं?, तो हो जाएं सावधान

07 Aug 2022 14:22 PM IST
  नई दिल्ली। बरसात के मौसम में ह्यूमिडिटी की दिक्कत सबसे ज्यादा होती है. इस मौसम में पसीना और चिपचिपाहट से केवल एसी में बैठने पर ही आराम मिलता है. कुछ लोगों को इतनी गर्मी लगती है कि वो सिर्फ एसी के ठीक सामने ही बैठना और सोना पसंद करते है. यही नही, एसी का […]

Health Tips: क्या आपके खाने के तुरंत बाद फूल जाता है पेट? तो डाइट में शामिल करें ये चीजें..

06 Aug 2022 14:09 PM IST
नई दिल्ली। कुछ लोगों का खाने के बाद पेट फूलने की समस्या होती है. इसका कारण पाचन प्रक्रिया का सही कम ना करना है. यदि खाने के बाद आप भी काफी भारीपन सा फील करते हैं, तो यह जरूरी है कि आप अपने डाइट को थोड़ा चेंज कर लें. डाइट में बदलाव करने से पाचन […]

Health Tips : जानें तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे…

06 Aug 2022 14:01 PM IST
नई दिल्ली। अधिकतर लोग पूजा- पाठ में तांबे के बर्तनों का प्रयोग करते हैं. यही नही हम आपको बता दें कि तांबे का बर्तन न सिर्फ पूजा-पाठ में प्रयोग करना अच्छा माना जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य की दृष्टि से भी काफी फायदेमंद होता है. अधिकतर बुजुर्ग इसलिए ही तांबे के बर्तनों में पानी पीने […]

Health Tips: अस्थमा के लगातार बढ़ रहे हैं मरीज, आज ही इन आदतों में करें बदलाव

03 Aug 2022 13:25 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोगों के रहन- सहन और खानपान में कई तरह के बदलाव हो गए है. वहीं, यदि बात पर्यावरण की हो तो यह दिन- प्रतिदिन प्रदूषित हो रहा है. इसके अलावा युवा वर्ग कई तरह के मादक पदार्थों जैसे- हुक्का, सिगरेट के साथ लाइफ का धुआं उड़ा रहे है. इन मादक […]

Health Tips : कॉन्टेक्ट लेंस पहुंचा सकता है आंखों को नुकसान, हो सकती हैं ये दिक्कतें..

01 Aug 2022 14:01 PM IST
  नई दिल्ली। आंखों और चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई लोग अपने आंखों में कॉन्टेक्ट लेंस का यूज़ करते हैं. कॉन्टेक्ट लेस्ट भले ही आपकी खूबसूरती को बढ़ाए, लेकिन आपकी यह छोटी सी गलती आंखों को नुकसान भी पहुंचा सकती है. इन लेंस से आंखों में कई तरह की समस्याएं होने का […]

Health Tips: मुलेठी से दूर करें गले का इंफेक्शन, जानें इस्तेमाल का तरीका

01 Aug 2022 13:54 PM IST
  नई दिल्ली। बदलते मौसम का असर सबसे पहले आपको गले में खराश होने के कारण दिख जाता होगा. जिसकी वजह से सर्दी, खासी, जुकाम और गले में दर्द होना आम परेशानी बन जाती है. इससे बचाव के लिए आप घर पर कई उपाय करते होंगे पर किसी का भी सही असर देखने को नहीं […]

Health Tips: किडनी को स्वस्थ रखने लिए पिएं ये 3 हेल्दी लेमन ड्रिंक्स..

31 Jul 2022 13:35 PM IST
नई दिल्ली। किडनी बॉडी का एक अभिन्न अंग है, जो बॉडी में मौजूद गंदगी को साफ करने में आपकी मदद कर सकता है. इतना ही नहीं, यह खून में मौजूद गंदगी को भी साफ करने में बहुत प्रभावी होता है. ऐसे में अगर किडनी सही तरीके से काम न करे तो कई तरह की दिक्कतें […]

Health Tips: क्या आपको जरूरत से ज्यादा आता है पसीना, तो इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

30 Jul 2022 14:15 PM IST
नई दिल्ली। हमारी बॉडी कई तत्वों से मिलकर बनी है. इसमें बहुत सारी क्रियाएं एक साथ होती रहती हैं. उन में से एक क्रिया है पसीना आना. बॉडी से पसीना आना एक स्वस्थ शरीर का संकेत होता है. पसीना हमें किसी भी काम पर मेहनत करने के बाद आता है. लेकिन कुछ लोगों को बिना […]

Health Tips : गिलोय का इस्तेमाल कर पुरुष पाएं इन समस्याओं से छुटकारा…

27 Jul 2022 14:41 PM IST
  नई दिल्ली। गिलोय आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है. इसके सेवन से बॉडी की कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकते हैं. गिलोय हर वर्ग के लोगों के लिए फायदेमंद मानी जाती है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ही फायदेमंद है. खासतौर पर पुरुषों के लिए गिलोय काफी हेल्दी माना […]
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